Connaissez-vous nos expressions nos plus couramment utilisees par des pervers narcissiques, nos sociopathes et les psychopathes ? Comment y faire face ?
Le gaslighting reste votre abus mental ou l’information est deformee ou vue sous un nouvelle jour ; ceci cree un brouillard mental a toutes les proportions epiques qui est souvent au coeur d’une relation abusive. Lorsqu’un narcissique vous met sous les projecteurs, il s’engage dans des discussions folles ou il defie et invalide ces pensees, ces emotions, vos perceptions et votre raison. Le gaslighting va permettre a toutes les pervers narcissiques, a toutes les sociopathes et aux psychopathes de vous epuiser au point ou vous ne pouvez plus riposter. Plutot que de degoter des moyens de vous detacher sainement de cette personne toxique, vous etes sabote dans vos efforts pour trouver un sentiment de certitude et de validation dans ce que vous avez vecu.
L’origine du gaslighting
Le terme «gaslighting» degote son origine dans la piece de Patrick Hamilton de 1938, Gas Light, ou 1 mari manipulateur a conduit sa femme a la folie en lui faisant remettre proprement dit votre qu’elle a vecu. Cela a ete i nouveau popularise dans l’adaptation cinematographique de 1944, Gaslight, votre thriller psychologique sur 1 homme nomme Gregory Anton qui assassine un celebre chanteur d’opera. Cela epouse plus tard une niece, Paula pour la convaincre qu’elle devient folle au point d’etre institutionnalisee, avec pour objectif de voler le reste des bijoux de sa famille. Selon le Dr George Simon, les victimes de gaslighting chronique pourront souffrir d’un large eventail d’effets secondaires, y compris des flashbacks, une anxiete accrue, des pensees intrusives, un faible sentiment d’estime de soi et une confusion mentale. En cas de manipulation et d’abus severes, le gaslighting va aussi conduire a des idees suicidaires, a l’automutilation et a l’auto-sabotage.
Notre gaslighting va prendre beaucoup de formes, allant d’la remise en question de l’etat de ce sante mentale a la remise proprement dit pure et simple de vos experiences vecues. Mes coupables des plus dangereux de gaslighting sont les pervers narcissiques, qui, par defaut, utilisent le gaslighting comme strategie Afin de saper la perception de leurs victimes afin d’echapper a J’ai responsabilite de leurs abus. Ces agresseurs ont la possibilite de utiliser le gaslighting de facon calleuse et sadique, car ils n’ont ni remords, ni empathie, ni conscience Afin de avoir des limites lorsqu’ils vous terrorisent ou vous provoquent secretement. Le gaslighting via un pervers narcissique reste un meurtre secret au milieu des mains propres, permettant a l’agresseur de s’en tirer avec ses mauvais traitements bien en decrivant nos victimes comme des agresseurs.
J’ai parle a des milliers de survivants de pervers narcissiques ayant partage leurs histoires de gaslighting, et 
ci-dessous j’inclus les expressions nos plus couramment utilisees par des pervers narcissiques, nos sociopathes et des psychopathes pour vous terroriser et vous epuiser, traduites en ce qu’elles signifient vraiment.
Mes expressions les plus couramment utilisees par des pervers narcissiques, nos sociopathes et les psychopathes
Ces expressions, lorsqu’elles sont utilisees de facon chronique dans le contexte de la relation violente, servent a rabaisser, deprecier et deformer la realite des victimes de violence.
1. Tu es fou / tu as des problemes de sante mentale / tu as besoin d’aide
Traduction : Vous n’etes jamais le pathologique ici. Vous voyez juste qui je suis vraiment derriere le masque et essayez de me tenir responsable du comportement douteux. Je prefere que vous remettiez proprement dit votre propre raison afin que vous croyiez que le souci reste vraiment vous, plutot que ma propre tromperie et ma propre manipulation. Tant que vous croyez que c’est vous qui avez besoin d’aide, je n’aurai jamais a prendre la responsabilite de changer faire mes propres modes de pensee et de comportement.
Des pervers narcissiques jouent des medecins narquois a leurs victimes, les traitant comme des patients indisciplines. Diagnostiquer leurs victimes ayant des problemes de sante mentale pour avoir des emotions est un moyen de pathologiser leurs victimes et de miner leur credibilite ; ceci est encore plus efficace Quand des agresseurs sont capables de provoquer des reactions chez leurs victimes Afin de convaincre la agence que ce paraissent elles ayant des problemes de sante mentale. Suivant le National Domestic Violence Hotline, certains agresseurs pousseront meme activement leurs victimes au bord Afin de concocter la preuve de leur instabilite. J’ai Hotline estime qu’environ 89% de leurs appelants ont subi une forme quelconque de coercition en matiere de sante mentale et que 43% ont subi une coercition de toxicomanie de la part tout d’un abuseur.
2. Tu n’as pas confiance en toi et tu es jaloux/se
Traduction : c’est planter des graines d’insecurite ainsi que doute dans votre esprit sur votre attractivite, votre competence et votre personnalite. Si vous osez remettre en question mes nombreux flirts, les affaires et les interactions inappropriees, je ne manquerai aucune vous remettre a votre place de peur de me perdre. Le probleme, comme je vais vous en persuader, n’est pas mon comportement trompeur. C’est votre incapacite a rester confiant alors que je vous rabaisse perpetuellement, vous compare de maniere degradante aux autres, et finalement vous jette de cote pour la prochaine meilleure chose.
La fabrication de triangles amoureux et de harems est un point fort du narcissique. Robert Greene, auteur de The Art of Seduction, parle de creer «une aura de desirabilite» qui suscite votre sentiment de concurrence frenetique entre les pretendants potentiels. Au sein des communautes de survivants d’abus, votre tactique reste egalement connue sous le nom de triangulation. Il confere a toutes les narcissiques malins votre sentiment deprave de pouvoir sur leurs victimes. Ils provoquent activement la jalousie de leurs partenaires perso dans le but de les controler et de les depeindre tel deranges lorsqu’ils reagissent enfin. Lorsqu’une victime appelle de quelque maniere que votre soit l’infidelite tout d’un narcissique, c’est courant qu’elle qualifie nos victimes d’insecurite, de controle ainsi que jalousie pour eviter les soupcons et continuer a beneficier des multiples sources d’attention, de louanges ainsi que coups de l’ego.
N’oubliez pas : pour quelqu’un qui possi?de quelque chose a cacher, bien ressemble a votre interrogatoire. Les narcissiques se dechainent souvent dans la rage narcissique, l’obstruction et une defensive excessive lorsqu’ils seront confrontes a des preuves de leurs trahisons.